Tot rust komen is in de hedendaagse samenleving moeilijker dan je op het eerste gezicht zou denken. Dat komt voornamelijk doordat mensen het tegenwoordig simpelweg erg druk hebben. Hierdoor komen de meeste mensen maar weinig aan ontspanning toe en dat is natuurlijk erg zonde. Daarom is het van belang dat je heel bewust de keuze maakt om een weekendje vrij te nemen zodat je optimaal kunt ontspannen. Ga de deur uit Als je wilt ontspannen, is het slim om niet thuis te blijven. Hier kun je ook wel ontspannen, maar het is vaak lastig om echt los te komen uit je normale patroon als je nog thuis bent. Daarom…